Скандинавская ходьба как физическая нагрузка, которую следует назначать пациентам с лимфатическим отеком, возникшим после рака молочной железы
5 Apr 2025
В этой обширной статье рассказывается о скандинавской ходьбе как об идеальной физической активности для пациенток, страдающих от лимфатического отека, возникшего после лечения рака молочной железы. Автор представляет мультидисциплинарный подход, при котором скандинавская ходьба является не только профилактической стратегией, но и терапевтическим и поддерживающим средством. В статье описаны конкретные физиологические преимущества, такие как улучшение силы верхней части тела, повышение сердечно-легочного потенциала и стимуляция лимфатической циркуляции. Психосоциальные преимущества включают улучшение настроения, интеграцию в группу, низкую воспринимаемую нагрузку и высокий потенциал приверженности. Скандинавскую ходьбу также хвалят за низкую стоимость, экологичность и простоту интеграции в клинические модели лечения. Статья выступает за ее официальное включение в медицинские протоколы в качестве дополнительной терапии при поддержке сертифицированных инструкторов под наблюдением врача.
164. Nordic Walking as a physical exercise to be prescribed in patients with lymphoedemasecondary to breast cancer
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
6 Jul 2026
Как выглядит путь к совершенной технике? Разговор с чемпионкой Катажиной Маевской
1 Jul 2026
Самостоятельная тренировка быстрой ходьбы с палками или без них: рандомизированное контролируемое исследование у женщин среднего возраста
1 Jul 2026
Полевое тестирование физиологических реакций, связанных с Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland