Скандинавская ходьба как первичная и вторичная профилактика болезней цивилизации
29 Mar 2025
Радикальное изменение образа жизни, особенно ограничение физической активности, нерациональное питание, все более частое употребление наркотиков, таких как алкоголь и табак, - вот лишь несколько негативных аспектов цивилизации. Следствием этих «достижений цивилизации» является, в частности, рост заболеваемости неинфекционными болезнями, в основном связанными с образом жизни. Это означает, что, минуя генетические факторы, можно влиять на их формирование. Образ жизни определяет здоровье человека на целых 50 %. Эта концепция подчеркивает роль человека в формировании здоровья, а потому полна оптимизма, поскольку образ жизни можно скорректировать в оздоровительном направлении, устранив вредные факторы. Сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, а также остеопороз - самые распространенные болезни, поражающие общество, на которые можно повлиять с помощью здорового образа жизни. Скандинавская ходьба, или эффективное отталкивание от земли специальными палками, - это вид физической активности, который сочетает в себе все самое важное для укрепления здоровья и широко известной профилактики.
57. Nordic walking jako prewencja pierwotna i wtórna chorób cywilizacyjnych
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
6 Jul 2026
Как выглядит путь к совершенной технике? Разговор с чемпионкой Катажиной Маевской
1 Jul 2026
Самостоятельная тренировка быстрой ходьбы с палками или без них: рандомизированное контролируемое исследование у женщин среднего возраста
1 Jul 2026
Полевое тестирование физиологических реакций, связанных с Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland