Скандинавская ходьба во второй половине жизни
31 Mar 2025
Увеличение численности стареющего населения вызывает серьезные проблемы со здоровьем во всем мире из-за роста числа заболеваний, связанных с преклонным возрастом. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), одной из наиболее важных проблем, связанных со старением населения, является обеспечение надлежащей физической реабилитации пожилых пациентов. Физическая активность, даже с низкой интенсивностью, может улучшить качество жизни (QoL) и снизить уровень инвалидности среди пожилых людей. Найти форму физической активности, подходящую для пожилых людей, довольно сложно. Целью данной статьи является обзор литературы, посвященной эффективности и безопасности скандинавской ходьбы (СХ) в терапевтической реабилитации пациентов пожилого возраста. Методы Для обзора были отобраны рандомизированные исследования, сравнивающие СЗ с различными моделями длительной физической реабилитации у пожилых людей (средний возраст 65 лет). Исследования были найдены с помощью поиска по базе данных Medline за последние 21 год. Результаты Было выявлено 74 исследования по данной теме, 37 из них соответствовали необходимым критериям, 27 из них были проанализированы в данном обзоре.
114. Nordic walking in the second half of life
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
30 Mar 2026
Сравнительный анализ кинематики походки у пожилых людей: свободная ходьба и скандинавская ходьба с классическими и мехатронными палками
23 Mar 2026
Как правильно ходить с палками для скандинавской ходьбы? Каковы самые частые ошибки в технике Nordic Walking?
9 Feb 2026
Скандинавская ходьба (Nordic Walking) — как правильно ходить с палками?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland