Травмы при скандинавской ходьбе - большой палец ноги при скандинавской ходьбе как новый объект травмы
5 Apr 2025
Это новаторское исследование, посвященное изучению уровня и структуры травматизма среди любителей скандинавской ходьбы, выявило в целом низкую частоту травм (0,926 на 1000 часов), причем большинство травм было получено в результате падений. Самой распространенной травмой было растяжение локтевой коллатеральной связки большого пальца - так называемый «большой палец скандинавской ходьбы» - вызванное удержанием за шест во время падения. Хотя травмы плеча и запястья также случались, серьезные повреждения были редки, и 95 % ходоков вернулись к активной жизни в течение трех недель. Авторы предлагают усовершенствовать конструкцию захвата шеста и обучить технике падения для предотвращения этой травмы. Исследование утверждает, что скандинавская ходьба является безопасным видом спорта, но призывает к осознанию специфических рисков травм.
157. NordicWalking Verletzungen – Der Nordic-Walking-Daumen als neue Verletzungsentität
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
6 Jul 2026
Как выглядит путь к совершенной технике? Разговор с чемпионкой Катажиной Маевской
1 Jul 2026
Самостоятельная тренировка быстрой ходьбы с палками или без них: рандомизированное контролируемое исследование у женщин среднего возраста
1 Jul 2026
Полевое тестирование физиологических реакций, связанных с Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland