Porovnávacia analýza severskej chôdze a normálnej chôdze na základe efektivity"
28 Mar 2025
Cieľom tejto štúdie bolo analyzovať zmeny kinematických a kinetických parametrov a zistiť biomechanické výhody severskej chôdze a normálnej chôdze vykonávanej pri rovnakej rýchlosti. Bolo vybraných deväť účastníkov (vek: 26,73 ± 3,28 roka, výška: 182,45 ± 4,62 cm, hmotnosť: 76,59 ± 6,84 kg). Rýchlosť chôdze bola stanovená na 5,75 km/h, ktorú určil odborník na Nordic Walking. Údaje sa zbierali pomocou VICON s 8 kamerami na analýzu kinematických premenných s frekvenciou 200 Hz a silovej platformy na analýzu kinetických premenných s frekvenciou 2000 Hz. Výsledky tejto štúdie boli nasledovné. Po prvé, v porovnaní s normálnou chôdzou sa u skupiny Nordic Walking znížil uhol plantarflexie a ROM. Po druhé, skupina Nordic Walking vykazovala znížený uhol flexie kolena a ROM. Po tretie, skupina Nordic Walking vykazovala zvýšený pohyb bedrového kĺbu. Po štvrté, skupina Nordic Walking vykazovala vyššiu aktívnu GRF, ale zníženú mieru zaťaženia z oneskoreného času Peak Vertical GRF a
zvýšeného impulzu. Po piate, skupina Nordic Walking vykazovala dlhší čas kontaktu so zemou. Prostredníctvom tejto štúdie sme zistili, že Nordic Walking vykazuje vyššiu stabilitu a efektivitu počas chôdze ako bežná chôdza a že Nordic Walking môže pomôcť ľuďom, ktorí majú problémy s chôdzou.
Možno vás budú zaujímať
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland