Účinky vybraných tréningových metód na funkciu svalov dolných končatín a toleranciu cvičenia u pacientov s chromotrofiami
29 Mar 2025
V uskutočnených štúdiách sa ukázalo, že silový a aeróbny tréning predlžuje vzdialenosť chôdze a zlepšuje svalovú silu vo väčšej miere ako predchádzajúce rehabilitačné metódy používané u pacientov so stagnáciou chrómy.
Silový a vytrvalostný tréning zvyšuje vzdialenosť chôdze a zlepšuje silu ohýbačov a extenzorov kolenného kĺbu a dorzálnych a podkolenných ohýbačov členkového a holenného kĺbu vo väčšej miere ako tréning na bežiacom páse a tréning nordic walkingu.
Každý z uskutočnených rehabilitačných programov mal priaznivý vplyv na vytrvalosť a svalovú silu pacientov so zastavením spánku.
Možno vás budú zaujímať
30 Mar 2026
Porovnávacia analýza kinematiky chôdze u starších dospelých: voľná chôdza vs. Nordic Walking s klasickými a mechatronickými palicami
23 Mar 2026
Ako správne chodiť s NW palicami? Aké sú najčastejšie chyby v technike Nordic Walking?
9 Feb 2026
Nordic Walking – ako správne chodiť s paličkami?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland