Vplyv nordic walkingu na kvalitu života u ľudí s nadváhou a cukrovkou 2. typu
22 Aug 2024
Východisková kvalita života súvisiaca so zdravím bola v tejto študijnej skupine podobná alebo lepšia ako v švédskej populácii zodpovedajúcej veku a pohlaviu. Kvalita spánku a BMI sa zlepšili u účastníkov s normálnou glukózovou toleranciou po 4 mesiacoch nordic walkingu, pričom bolesti pohybového aparátu boli v porovnaní s kontrolnými subjektmi malé alebo žiadne. Medzi zlepšením kvality spánku a zlepšením BMI nebola žiadna korelácia.
Kvalita spánku sa zlepšila v skupine s normálnou glukózovou toleranciou po 4 mesiacoch severskej chôdze. Zníženie BMI nebolo príčinou tohto zlepšenia. Nordic walking možno zaviesť do primárnej starostlivosti ako nízkonákladovú pohybovú aktivitu, ktorá podporuje zníženie hmotnosti a zlepšenie spokojnosti so zdravím.
Kvalita spánku sa zlepšila v skupine s normálnou glukózovou toleranciou po 4 mesiacoch severskej chôdze. Zníženie BMI nebolo príčinou tohto zlepšenia. Nordic walking možno zaviesť do primárnej starostlivosti ako nízkonákladovú pohybovú aktivitu, ktorá podporuje zníženie hmotnosti a zlepšenie spokojnosti so zdravím.
Možno vás budú zaujímať
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland