Chôdza s nordickými palicami zlepšuje schopnosť chôdze u pacientov s intermitentnou klaudikáciou: randomizovaná kontrolovaná štúdia
31 Mar 2025
Randomizovaná kontrolovaná štúdia vykonaná v Poľsku ukázala, že severská chôdza (NW) je rovnako účinná ako tradičný tréning na bežiacom páse (TT) pri zlepšovaní kapacity chôdze u pacientov s intermitentnou klaudikáciou (IC), ktorá je príznakom periférneho arteriálneho ochorenia (PAD). Počas 3-mesačného rehabilitačného programu došlo u pacientov cvičiacich NW k významnému zlepšeniu klaudikačnej vzdialenosti a maximálnej vzdialenosti chôdze, pričom sa pridali aj ďalšie výhody, ako je zníženie únavy a zlepšenie stability. Štúdia vyzdvihuje NW ako nákladovo efektívnu, dostupnú a bezpečnú rehabilitačnú metódu, ktorú možno vykonávať vonku alebo v skupinách, čo z nej robí vynikajúcu možnosť na zlepšenie mobility, vytrvalosti a kvality života pacientov s PAD.
Možno vás budú zaujímať
6 Jul 2026
Ako vyzerá cesta k dokonalej technike? Rozhovor s majsterkou Katarzynou Majewskou
1 Jul 2026
Samostatne riadený tréning rýchlej chôdze s palicami alebo bez nich: randomizovaná kontrolovaná štúdia u žien v strednom veku
1 Jul 2026
Terénne testovanie fyziologických reakcií súvisiacich s Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland