Vplyv nordic walkingu na stav kĺbov, kvalitu života, fyzické schopnosti, pohybovú kapacitu a bolesť u dospelých osôb s hemofíliou
31 Mar 2025
Subjekty boli vybrané z troch centier pre liečbu hemofílie vo Švédsku (Malmoe, Štokholm a Göteborg). Ľudia starší ako 40 rokov - ktorí nemohli v ranom detstve dostávať profylaktickú liečbu, a preto sa u nich vyvinuli problémy s kĺbmi - s diagnózou stredne ťažkej alebo ťažkej hemofílie A alebo B boli požiadaní o účasť počas stretnutí na zdravotnej prehliadke, poštou alebo telefonicky. V tejto intervenčnej štúdii sa od týchto ľudí vyžadovalo, aby počas 3 mesiacov vykonávali 30 min. nordic walking aspoň trikrát týždenne, a boli motivovaní pokračovať ďalšie 3 mesiace (spolu 6 mesiacov).
Táto pilotná štúdia hodnotila účinok 3 mesiacov Nordic Walking na 10 dospelých ľudí s hemofíliou. Ako prvá štúdia svojho druhu naznačuje, že Nordic Walking je bezpečná forma cvičenia, ktorá vedie k zlepšeniu fyzických schopností vo všeobecnosti a najmä vnímania tela, a to aj napriek prítomnosti artropatie. Intervencia nezvýšila používanie substitučných faktorov ani frekvenciu krvácania v porovnaní so záznamami pred intervenčnou liečbou. Traja z piatich účastníkov, u ktorých sa vyskytlo krvácanie počas obdobia štúdie, mali vysoké ABR aj rok pred štúdiou, čo naznačuje, že to nebolo primárne zvýšené cvičenie, ktoré spôsobovalo krvácanie.
Možno vás budú zaujímať
30 Mar 2026
Porovnávacia analýza kinematiky chôdze u starších dospelých: voľná chôdza vs. Nordic Walking s klasickými a mechatronickými palicami
23 Mar 2026
Ako správne chodiť s NW palicami? Aké sú najčastejšie chyby v technike Nordic Walking?
9 Feb 2026
Nordic Walking – ako správne chodiť s paličkami?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland