ONWF Hodnotenie vybraných foriem pohybovej aktivity starších ľudí - pilotná štúdia
sk

Hodnotenie vybraných foriem pohybovej aktivity starších ľudí - pilotná štúdia

28 Mar 2025

Na základe dostupnej literatúry sa autori snažili predstaviť štúdie, ktoré čitateľovi umožnia spoznať vplyv rôznych aktivít na proces starnutia. 21. storočie vďaka pokroku dosiahnutému napríklad v takých oblastiach, ako sú biomedicínske vedy, gerontológia alebo geriatria, ponúka veľké nádeje pre starších ľudí. Výskum v týchto oblastiach zároveň jasne ukazuje, že proces starnutia je nevyhnutný a o tom, ako dlho bude človek žiť, rozhodujú nielen biologické faktory, ale aj faktory prostredia a životný štýl. Okrem toho pozitívny prístup k nevyhnutnému procesu starnutia umožní jednotlivcovi výrazne predĺžiť svoj život a zároveň zvýšiť jeho kvalitu.

5. Ocena wybranych form aktywności

Trener Nordic Walking