Účinky vybraných tréningových metód na funkciu svalov dolných končatín a toleranciu cvičenia u pacientov s chromotrofiami
29 Mar 2025
V uskutočnených štúdiách sa ukázalo, že silový a aeróbny tréning predlžuje vzdialenosť chôdze a zlepšuje svalovú silu vo väčšej miere ako predchádzajúce rehabilitačné metódy používané u pacientov so stagnáciou chrómy.
Silový a vytrvalostný tréning zvyšuje vzdialenosť chôdze a zlepšuje silu ohýbačov a extenzorov kolenného kĺbu a dorzálnych a podkolenných ohýbačov členkového a holenného kĺbu vo väčšej miere ako tréning na bežiacom páse a tréning nordic walkingu.
Každý z uskutočnených rehabilitačných programov mal priaznivý vplyv na vytrvalosť a svalovú silu pacientov so zastavením spánku.
Možno vás budú zaujímať
6 Jul 2026
Ako vyzerá cesta k dokonalej technike? Rozhovor s majsterkou Katarzynou Majewskou
1 Jul 2026
Samostatne riadený tréning rýchlej chôdze s palicami alebo bez nich: randomizovaná kontrolovaná štúdia u žien v strednom veku
1 Jul 2026
Terénne testovanie fyziologických reakcií súvisiacich s Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland