Чи впливає техніка скандинавської ходьби на силу реакції ґрунту?
16 Jul 2024
Скандинавська ходьба сприяє збільшенню GRF і швидкості порівняно з ходьбою. Щодо GRF, немає жодних доказів на користь використання тієї чи іншої техніки, оскільки існує подібний біомеханічний взаємозв'язок.
Хоча GRF вище при СХ, ніж при ЗХ, ці результати можуть представляти інтерес при призначенні фізичних вправ для профілактики різних захворювань, таких як остеопороз, оскільки СХ дозволяє розвивати більш високі швидкості, ніж ЗХ, з аналогічними метаболічними витратами, як при бігу, але без досягнення високого GRF при бігу.
Хоча GRF вище при СХ, ніж при ЗХ, ці результати можуть представляти інтерес при призначенні фізичних вправ для профілактики різних захворювань, таких як остеопороз, оскільки СХ дозволяє розвивати більш високі швидкості, ніж ЗХ, з аналогічними метаболічними витратами, як при бігу, але без досягнення високого GRF при бігу.
175. Does Nordic Walking technique influence the ground reaction forces
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на здатність ходьби у пацієнтів із захворюванням периферичних артерій
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на фізичну підготовку онкопацієнтів — систематичний огляд
21 Oct 2025
Групи скандинавської ходьби для людей із хворобою Паркінсона у громадських реабілітаційних програмах
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland