ВПЛИВ СКАНДИНАВСЬКОЇ ХОДЬБИ НА ФУНКЦІЮ ВЕНОЗНОЇ СИСТЕМИ НИЖНІХ КІНЦІВОК У СТУДЕНТОК УНІВЕРСИТЕТУ ТРЕТЬОГО ВІКУ
28 Mar 2025
У дослідженні була зроблена спроба відповісти на питання про вплив скандинавської ходьби на м'язовий насос нижніх кінцівок і час наповнення вен кров'ю, а також дослідити, чи існують значні відмінності в обговорюваних параметрах у тих, хто займається скандинавською ходьбою, порівняно з тими, хто не тренується. У дослідженні взяла участь група з 30 жінок (середній вік 61,6 року). Основна група складалася з 15 жінок з Університету третього віку при Вроцлавському університеті, які тренувалися зі скандинавської ходьби. З іншого боку, контрольна група з 15 осіб складалася з жінок, які хронічно працюють у сидячому положенні, в адміністрації та не займаються фізичною активністю. Результати дослідження вказують на існуючі відмінності в картині динаміки відтоку крові від нижніх кінцівок у жінок, які тренуються і не тренуються скандинавською ходьбою, говорячи на користь фізично активної групи.
3. Jasinski WPŁYW NW NA CZYNNOŚĆ UKŁADU ŻYLNEGO Kd
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
6 Jul 2026
Як виглядає шлях до досконалої техніки? Розмова з чемпіонкою Катажиною Маєвською
1 Jul 2026
Самостійне тренування швидкої ходьби з палицями або без них: рандомізоване контрольоване дослідження серед жінок середнього віку
1 Jul 2026
Польове тестування фізіологічних реакцій, пов’язаних із Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland