СКАНДИНАВСЬКА ХОДЬБА ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ЛІМФАТИЧНИХ НАБРЯКІВ
5 Apr 2025
У цій доповіді досліджується використання скандинавської ходьби (СХ) як допоміжної вправи при лікуванні лімфатичних набряків, особливо вторинних після лікування раку молочної залози. На основі огляду літератури в дослідженні висвітлюються фізіологічні переваги СХН - покращення кровообігу, серцево-легеневої функції та сили верхньої частини тіла - і психосоціальні переваги, такі як зниження стресу, підвищення самооцінки та краща прихильність до фізичної активності. NW розподіляє зусилля між верхньою та нижньою частинами тіла, зберігаючи низьке сприйняття навантаження і роблячи його ідеальним для довготривалих тренувань. Автори статті виступають за інтеграцію СЗ у стандартні протоколи лікування лімфатичних набряків і закликають до подальших досліджень для визначення оптимальної частоти та інтенсивності тренувань.
155. NORDIC WALKING FOR THE MANAGEMENT OF LYMPHOEDEMA
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на здатність ходьби у пацієнтів із захворюванням периферичних артерій
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на фізичну підготовку онкопацієнтів — систематичний огляд
21 Oct 2025
Групи скандинавської ходьби для людей із хворобою Паркінсона у громадських реабілітаційних програмах
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland