ONWF Нордична ходьба під час раку. Модель фізичних вправ для поліпшення виживання
ua

Нордична ходьба під час раку. Модель фізичних вправ для поліпшення виживання

5 Apr 2025

 У цій статті представлено мультидисциплінарну модель фізичних вправ із використанням нордичної ходьби для підтримки онкологічних пацієнтів у їхньому одужанні та довгостроковому здоров'ї. На основі огляду літератури та існуючих доказів автори стверджують, що нордична ходьба має значні переваги: вона не вимагає великих фізичних зусиль, її легко навчитися, вона сприяє дотриманню режиму та зберігає правильну біомеханіку ходьби. Ці особливості роблять її особливо придатною для осіб, які стикаються з перешкодами у виконанні традиційних фізичних вправ після лікування. Модель сприяє контрольованій та самостійній участі, навчанню фізичній активності та розширенню можливостей пацієнтів. Нордична ходьба стає перспективним нефармакологічним засобом для поліпшення функціональних можливостей, самопочуття та стійкості способу життя людей, які пережили рак.

151. Nordic Walking through cancer. An exercise prescription model to improve survivorship

Скандинавська ходьба Trener