Скандинавська ходьба при фіброміалгії: засіб сприяння фітнесу, який легко рекомендувати зайнятим лікарям
31 Mar 2025
Загалом 67 жінок з фіброміалгією були залучені до дослідження фізичних вправ і були рандомізовані в групу скандинавської ходьби середньої та високої інтенсивності (вік 48 ± 7,8 років) або в контрольну групу, яка займалася під наглядом ходьбою низької інтенсивності (вік 50 ± 7,6 років). Загалом дослідження пройшли 58 пацієнтів. Значно більше покращення в тесті з 6-хвилинною ходьбою було виявлено в групі скандинавської ходьби (P = 0,009), порівняно з групою низькоінтенсивної ходьби. Достовірно більше зниження частоти серцевих скорочень при фізичному навантаженні (P = 0,020) і достовірно кращі показники за опитувальником впливу фіброміалгії на фізичну функцію (P = 0,027) були виявлені в групі скандинавської ходьби порівняно з групою низькоінтенсивної ходьби. Не було виявлено різниці між групами за загальною оцінкою за опитувальником впливу фіброміалгії або оцінкою болю. Автори роблять висновок, що аеробні вправи помірної та високої інтенсивності за допомогою скандинавської ходьби двічі на тиждень протягом 15 тижнів є доцільним режимом вправ, що призводить до покращення функціональної здатності та зменшення рівня обмежень активності.
134. Nordic walking in fi bromyalgia a means of promoting fi tness that is easy for busy clinicians to recommend
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на здатність ходьби у пацієнтів із захворюванням периферичних артерій
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на фізичну підготовку онкопацієнтів — систематичний огляд
21 Oct 2025
Групи скандинавської ходьби для людей із хворобою Паркінсона у громадських реабілітаційних програмах
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland