ONWF Скандинавська ходьба як форма фізичної рекреації для людей похилого віку
ua

Скандинавська ходьба як форма фізичної рекреації для людей похилого віку

29 Mar 2025

Як показує аналіз опитування, переважна більшість респондентів - жінки середнього віку. Скандинавська гімнастика - це такий вид фізичної активності, який орієнтований на дуже широке коло осіб, що займаються, різноманітних за віком та фізичною підготовкою. Заняття цим видом спорту має значний вплив на здоров'я, самопочуття, а також на все повсякденне життя людини. Участь у різних формах активності розвиває можливості здоров'я людини і є чудовим засобом формування міжособистісних зв'язків, а також важливим елементом соціокультурного розвитку нашої цивілізації.

64. Nordic Walking jako forma rekreacji ruchowej seniorów (83-91)

Скандинавська ходьба Trener