Скандинавська ходьба та метод Іса для жінок, які пережили рак молочної залози: Вплив на окружність верхніх кінцівок та загальний об'єм позаклітинної води в організмі - пілотне дослідження
29 Mar 2025
Негативні побічні ефекти лікування раку молочної залози можуть включати лімфатичний набряк верхніх кінцівок. Зростаюча кількість літератури вказує на те, що скандинавська ходьба є ефективною дисципліною проти декількох симптомів захворювання. Метою цього дослідження було визначити, чи ефективна сама по собі скандинавська ходьба проти загальної кількості позаклітинної води в організмі та окружності верхніх кінцівок у жінок, які пережили рак молочної
, порівняно з її поєднанням із серією спеціально розроблених вправ (тобто методом Isa).
16 жінок, які пережили рак молочної залози (49,09 ± 2,24 років), були набрані та випадковим чином розподілені в 1 з 2 різних тренувальних груп. 10 занять з техніки скандинавської ходьби плюс метод Іса значно зменшили як позаклітинну воду в організмі, так і співвідношення позаклітинної та загальної води в організмі, а також окружність верхньої кінцівки (як окружність розслабленої руки, так і окружність передпліччя), тоді як тільки скандинавська ходьба не вплинула на ці показники.
Ознайомлення зі скандинавською ходьбою, схоже, не впливає на лімфатичний набряк у жінок, які пережили рак молочної залози. Це може бути пов'язано з тим, що новачки, які займаються скандинавською ходьбою, не можуть адекватно генерувати ефективний м'язовий насос через координацію почергового бімануального циклу «відкривання-закривання». Метод Isa, здається, закриває цю прогалину.
90. Nordic Walking and the Isa Method for Breast Cancer Survivors Effects on Upper Limb Circumferences and Total Body Extracellular Water – a Pilot Study
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на здатність ходьби у пацієнтів із захворюванням периферичних артерій
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на фізичну підготовку онкопацієнтів — систематичний огляд
21 Oct 2025
Групи скандинавської ходьби для людей із хворобою Паркінсона у громадських реабілітаційних програмах
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland