Травми при скандинавській ходьбі - Великий палець при скандинавській ходьбі як новий об'єкт травми
5 Apr 2025
Це новаторське дослідження вивчало рівень і характер травматизму серед любителів скандинавської ходьби і виявило загальний низький рівень травматизму (0,926 на 1 000 годин), причому більшість травм були отримані внаслідок падінь. Найпоширенішою травмою було розтягнення ліктьової колатеральної зв'язки великого пальця - так званий «палець скандинавської ходьби», спричинене триманням за палицю під час падіння. Хоча травми плеча і зап'ястя також траплялися, важкі травми були рідкісними, і 95% ходоків повернулися до активності протягом трьох тижнів. Автори пропонують вдосконалити конструкцію хвата за жердину і навчити техніці падіння, щоб запобігти цим травмам. Дослідження позиціонує скандинавську ходьбу як безпечний вид спорту, але закликає до усвідомлення специфічних ризиків травм.
157. NordicWalking Verletzungen – Der Nordic-Walking-Daumen als neue Verletzungsentität
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
6 Jul 2026
Як виглядає шлях до досконалої техніки? Розмова з чемпіонкою Катажиною Маєвською
1 Jul 2026
Самостійне тренування швидкої ходьби з палицями або без них: рандомізоване контрольоване дослідження серед жінок середнього віку
1 Jul 2026
Польове тестування фізіологічних реакцій, пов’язаних із Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland