ONWF Вплив скандинавської ходьби з палицями з амортизатором опору на жорсткість і еластичність м’язів у жінок у період постменопаузи
ua

Вплив скандинавської ходьби з палицями з амортизатором опору на жорсткість і еластичність м’язів у жінок у період постменопаузи

21 Oct 2025

 Дослідження (2025) показало, що 8 тижнів тренувань з палицями з амортизатором покращують еластичність м’язів та зменшують їхню жорсткість. 

fphys-16-1587514

Скандинавська ходьба Trener