参加有组织体育活动的 60 岁以上妇女的体育活动、身体成分和机能健身情况
29 Mar 2025
结论
1.练习体操和北欧式健走的妇女与单独练习体操或体操和水上活动相结合的妇女在每天进行中高强度体育活动的时间上存在差异，这表明北欧式健走是受调查妇女在日常生活中影响较大的活动形式。
2. 在功能性体能方面没有差异，而同时练习体操和体操与水上活动相结合的受访妇女在年龄上有差异，这可能表明上述形式比其他形式的体育活动或单独的水上活动更能影响功能性体能水平的保持。
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