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定期北歐健走訓練對頸椎痛的影響分析

1 Aug 2024

 結論
1. 對稱的體能活動可減少不對稱的頸椎痛。
2. 定期進行北歐健走訓練可減少與頭暈有關的不適。
3. 定期北歐式健走訓練與日常生活活動能力有關聯。

13. Analiza wpływu regularnego treningu Nordic Walking na dolegliwości bólowe odcinka szyjnego kręgosłupa

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