在不同表面條件下進行北歐健走時的能量成本和作用在杖上的力量
20 Aug 2024
十三位年齡、體重和身高都一般的女性參與了這項研究。
每位參與者都在科隆德國體育大學的田徑館進行了一次 18 分鐘的實地測試，包括在人造跑步機、草地和水泥地上各跑 1,200 公尺的三個單元。表面的順序是隨機選擇的。由於在不同的地面上，兩極對身體所產生的衝力是相同的，因此推力的主要調節器一定是下肢的肌肉組織。上肢的工作對於北歐健走者來說似乎是一種奢侈的努力；只要有適當的技巧，上肢的工作也可以涉及到平衡控制機制，而不是對於向前推進的積極貢獻。因此，我們關於竿反作用力的資料並不能反映出 Dixon 對下肢負荷的研究結果，Dixon 測量出下肢在柔軟表面上的機械衝擊吸收量最大。另一方面，Glasheen 和 McMahon 的研究顯示，新陳代謝的代價和力量的產生是由於上肢和下肢不同的僵硬能力所造成的，與跑步四肢的四肢相比，手部跑步的僵硬能力高出四到五倍。因此，由於肢體結構的明顯差異，從下肢得到的結果不能直接轉移到上肢。
每位參與者都在科隆德國體育大學的田徑館進行了一次 18 分鐘的實地測試，包括在人造跑步機、草地和水泥地上各跑 1,200 公尺的三個單元。表面的順序是隨機選擇的。由於在不同的地面上，兩極對身體所產生的衝力是相同的，因此推力的主要調節器一定是下肢的肌肉組織。上肢的工作對於北歐健走者來說似乎是一種奢侈的努力；只要有適當的技巧，上肢的工作也可以涉及到平衡控制機制，而不是對於向前推進的積極貢獻。因此，我們關於竿反作用力的資料並不能反映出 Dixon 對下肢負荷的研究結果，Dixon 測量出下肢在柔軟表面上的機械衝擊吸收量最大。另一方面，Glasheen 和 McMahon 的研究顯示，新陳代謝的代價和力量的產生是由於上肢和下肢不同的僵硬能力所造成的，與跑步四肢的四肢相比，手部跑步的僵硬能力高出四到五倍。因此，由於肢體結構的明顯差異，從下肢得到的結果不能直接轉移到上肢。
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