Энергетические затраты и силы, действующие на палки во время скандинавской ходьбы в различных условиях поверхности
20 Aug 2024
В исследовании приняли участие 13 женщин среднего возраста, веса и роста.
Каждая участница выполнила один 18-минутный полевой тест, состоящий из трех отрезков по 1 200 м на искусственной беговой дорожке, траве и бетоне в легкоатлетическом зале Немецкого спортивного университета в Кельне. Порядок расположения поверхностей был выбран случайным образом. Поскольку импульс, создаваемый палками на теле, одинаков для разных поверхностей, основным регулятором движения должна быть мускулатура нижних конечностей. Работа верхних конечностей кажется роскошью для любителей скандинавской ходьбы; при правильной технике она также может включать механизм контроля равновесия, а не активный вклад в движение вперед. Поэтому наши данные о силе реакции на столб не отражают результаты Диксона, который измерил наибольшую степень поглощения механических ударов на мягких поверхностях для нижних конечностей. С другой стороны, Глашин и МакМахон показали, что метаболические затраты и создание силы обусловлены различиями в возможностях жесткости верхних и нижних конечностей, которые в четыре-пять раз выше при беге на руках по сравнению с бегом на конечностях беговых квадрицепсов. Таким образом, результаты, полученные на нижних конечностях, не могут быть напрямую перенесены на верхние конечности из-за заметных различий в строении конечностей.
Каждая участница выполнила один 18-минутный полевой тест, состоящий из трех отрезков по 1 200 м на искусственной беговой дорожке, траве и бетоне в легкоатлетическом зале Немецкого спортивного университета в Кельне. Порядок расположения поверхностей был выбран случайным образом. Поскольку импульс, создаваемый палками на теле, одинаков для разных поверхностей, основным регулятором движения должна быть мускулатура нижних конечностей. Работа верхних конечностей кажется роскошью для любителей скандинавской ходьбы; при правильной технике она также может включать механизм контроля равновесия, а не активный вклад в движение вперед. Поэтому наши данные о силе реакции на столб не отражают результаты Диксона, который измерил наибольшую степень поглощения механических ударов на мягких поверхностях для нижних конечностей. С другой стороны, Глашин и МакМахон показали, что метаболические затраты и создание силы обусловлены различиями в возможностях жесткости верхних и нижних конечностей, которые в четыре-пять раз выше при беге на руках по сравнению с бегом на конечностях беговых квадрицепсов. Таким образом, результаты, полученные на нижних конечностях, не могут быть напрямую перенесены на верхние конечности из-за заметных различий в строении конечностей.
27. Energy Cost and Pole Forces during Nordic Walking under Different Surface
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на способность ходьбы у пациентов с заболеванием периферических артерий
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на физическую подготовку онкологических пациентов: систематический обзор
21 Oct 2025
Группы скандинавской ходьбы для людей с болезнью Паркинсона в рамках общественной реабилитации
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland