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通过实地测试，确定诺迪克行走与步行时下肢的生物力学负荷--诺迪克行走教练与经验丰富的诺迪克行走者之间的比较

通过实地测试，确定诺迪克行走与步行时下肢的生物力学负荷--诺迪克行走教练与经验丰富的诺迪克行走者之间的比较

5 Apr 2025

一种普遍的观点认为，使用北欧式健走杖行走可使下肢负荷减少 30-50%。然而，一些研究已经把重点放在了实验设置中的生物力学负荷上，结果发现减轻负荷的证据很少。本研究的目的是分析杖式健走教练（NWI）和经验丰富的杖式健走者（ENW）在杖式健走过程中下肢的负荷情况，并与在不同健走路径的实际环境中的健走情况进行比较。首先，结果显示，与步行相比，ENW 和 NWI 在北欧式行走时的垂直反作用力并没有降低。无论是脚跟接触和推开时负载反应的减少，还是由于行走路线的不同，都没有显示出两组之间的垂直反作用力较小。相反，在大多数赛道上，两组人在ordic步行条件下，脚跟接触时的垂直反作用力都较高。不过，这些差异并不显著。