北欧健走与癌症康复。一种改善生存质量的运动处方模型
5 Apr 2025
本文提出了一种基于北欧健走的多学科运动处方模型，旨在支持癌症幸存者在康复和长期健康方面的需求。基于文献综述和现有证据，作者认为北欧健走具有显著优势：其运动强度较低、易于学习、能促进坚持锻炼，并能保持正确的行走生物力学。这些特点使其特别适合那些在治疗后面临传统运动障碍的个体。该模型倡导监督下参与与自主参与相结合、身体活动教育以及患者赋权。北欧健走作为一种非药物干预工具，在提升癌症幸存者的功能能力、生活质量及生活方式可持续性方面展现出巨大潜力。
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