Marcha nórdica contra el cáncer. Un modelo de prescripción de ejercicio para mejorar la supervivencia.
5 Apr 2025
Este artículo presenta un modelo multidisciplinario de prescripción de ejercicio que utiliza la marcha nórdica para apoyar a los supervivientes de cáncer en su recuperación y salud a largo plazo. Basándose en una revisión bibliográfica y en la evidencia existente, los autores sostienen que la marcha nórdica ofrece ventajas significativas: es de bajo esfuerzo percibido, fácil de aprender, fomenta la adherencia y mantiene una biomecánica correcta al caminar. Estas características la hacen especialmente adecuada para personas que se enfrentan a barreras para realizar ejercicio tradicional después del tratamiento. El modelo promueve la participación supervisada e independiente, la educación sobre la actividad física y el empoderamiento del paciente. La marcha nórdica se perfila como una herramienta no farmacológica prometedora para mejorar la capacidad funcional, el bienestar y la sostenibilidad del estilo de vida en la supervivencia al cáncer.
151. Nordic Walking through cancer. An exercise prescription model to improve survivorship
Marcha Nórdica Trener
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