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通过大众娱乐的健康方面举办北欧式健走比赛

通过大众娱乐的健康方面举办北欧式健走比赛

5 Apr 2025

这篇文章探讨了北欧健走比赛的双重性质，它不仅是一种有组织的体育运动形式，也是通过无障碍和包容性体育活动促进公众健康的工具。作者强调了北欧健走比赛在波兰越来越受欢迎，以及其在鼓励定期锻炼、改善身体状况和建立社会联系方面的作用。这项研究强调了将健康导向的价值观融入竞技活动的重要性，并将北欧式健走作为一项娱乐活动和适合不同人群的预防性健康措施加以推广。