選定活動的評估

在現有文獻的基礎上，作者嘗試提出一些研究，讓讀者了解不同形式的活動對老化過程的影響。21 世紀，生物醫學、老年學或老年醫學等領域的進步為老年人帶來了巨大的希望。與此同時，這些領域的研究也讓我們清楚地認識到，老化過程是不可避免的，而且不僅僅是生物因素，環境和生活方式因素也會決定一個人的壽命。此外，以積極的態度面對不可避免的老化過程，將使個人的壽命大幅延長，同時提高生活品質。