Efecto de la marcha nórdica en la calidad de vida de personas con sobrepeso y diabetes tipo 2
22 Aug 2024
La calidad de vida relacionada con la salud basal en este grupo de estudio fue similar o mejor que en la población sueca emparejada por edad y sexo. La calidad del sueño y el IMC mejoraron en los participantes con tolerancia normal a la glucosa después de 4 meses de marcha nórdica, con poco o ningún dolor musculoesquelético en comparación con los sujetos de control. No hubo correlación entre la mejora de la calidad del sueño y la mejora del IMC.
La calidad del sueño mejoró en el grupo con tolerancia normal a la glucosa tras 4 meses de marcha nórdica. La reducción del IMC no explicó esta mejora. La marcha nórdica puede introducirse en la atención primaria como una modalidad de ejercicio de bajo coste que favorece la pérdida de peso y la mejora de la satisfacción con la salud.
La calidad del sueño mejoró en el grupo con tolerancia normal a la glucosa tras 4 meses de marcha nórdica. La reducción del IMC no explicó esta mejora. La marcha nórdica puede introducirse en la atención primaria como una modalidad de ejercicio de bajo coste que favorece la pérdida de peso y la mejora de la satisfacción con la salud.
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