Domov
Průvodce
Фізіологічні реакції на скандинавську ходьбу, спортивну ходьбу та біг підтюпцем

Фізіологічні реакції на скандинавську ходьбу, спортивну ходьбу та біг підтюпцем

31 Mar 2025

Метою цього дослідження було оцінити фізіологічні реакції під час поетапних навантажувальних тестів (НТ) у скандинавській ходьбі (СХ), ходьбі (Х) та бігу (Б). П'ятнадцять здорових жінок середнього віку взяли участь у трьох польових тестах. Середній вік, маса тіла, зріст та індекс маси тіла досліджуваних становили 44 (6) роки, 66 (6) кг, 170 (5) см та 22,8 (1,8) кг/м2. Всі учасники виконували аеробні тренування на витривалість два-три рази на тиждень, переважно в дисциплінах NW, W і J, а також іноді займалися плаванням, аеробними танцями, тенісом або лижним спортом.

Translated with DeepL.com (free version)