Физиологические реакции на нордическую ходьбу, ходьбу и бег трусцой
31 Mar 2025
Целью данного исследования было оценить физиологические реакции во время инкрементных полевых тестов (FT) в нордической ходьбе (NW), спортивной ходьбе (W) и беге трусцой (J). Пятнадцать здоровых женщин среднего возраста приняли участие в трех полевых тестах. Средний возраст, масса тела, рост и индекс массы тела испытуемых составили 44 (6) года, 66 (6) кг, 170 (5) см и 22,8 (1,8) кг/м2. Все участники занимались аэробными тренировками на выносливость два-три раза в неделю, в основном в дисциплинах NW, W и J, а также иногда плаванием, аэробными танцами, теннисом или лыжным спортом.
131. Physiological responses to nordic walking, walking and jogging
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
6 Jul 2026
Как выглядит путь к совершенной технике? Разговор с чемпионкой Катажиной Маевской
1 Jul 2026
Самостоятельная тренировка быстрой ходьбы с палками или без них: рандомизированное контролируемое исследование у женщин среднего возраста
1 Jul 2026
Полевое тестирование физиологических реакций, связанных с Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland