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La marcha nórdica como forma de ocio físico para las personas mayores

La marcha nórdica como forma de ocio físico para las personas mayores

29 Mar 2025

Como muestra el análisis de la encuesta, la gran mayoría de los encuestados son mujeres de mediana edad. El Nordic Walikng es una forma de actividad física que se dirige a un abanico muy amplio de practicantes, diversos tanto en edad como en forma física. La práctica de este tipo de deporte tiene un impacto significativo en la salud y el bienestar de una persona, así como en el conjunto de su vida cotidiana. La participación en diversas formas de actividad desarrolla las capacidades de salud de una persona y es un excelente medio para formar lazos interpersonales, así como un elemento importante en el desarrollo sociocultural de nuestra civilización.