La marche nordique pour lutter contre le cancer. Un modèle d'exercice physique prescrit pour améliorer la survie.
5 Apr 2025
Cet article présente un modèle multidisciplinaire de prescription d'exercices utilisant la marche nordique pour aider les survivants du cancer dans leur rétablissement et leur santé à long terme. Sur la base d'une revue de la littérature et des données existantes, les auteurs affirment que la marche nordique offre des avantages significatifs : elle est peu exigeante sur le plan physique, facile à apprendre, encourage l'adhésion et permet de conserver une biomécanique de marche correcte. Ces caractéristiques la rendent particulièrement adaptée aux personnes confrontées à des obstacles à la pratique d'exercices traditionnels après un traitement. Le modèle encourage la participation supervisée et indépendante, l'éducation à l'activité physique et l'autonomisation des patients. La marche nordique apparaît comme un outil non pharmacologique prometteur pour améliorer la capacité fonctionnelle, le bien-être et la durabilité du mode de vie des survivants du cancer.
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