Utilizzo di elementi della tecnica del Nordic Walking nella riabilitazione
29 Mar 2025
L'uso dei bastoncini durante la terapia della deambulazione ha come obiettivo, tra l'altro:
1. Migliorare la postura, soprattutto nei bambini con scarsa stabilizzazione dei muscoli del tronco.
2. estendere il corpo in avanti per attivare i muscoli estensori della schiena.
3. Aumentare la rotazione del tronco, che è limitata dalle ortesi che bloccano il bacino.
4. mantenere il centro di gravità durante la deambulazione in una posizione ottimale.
5. Mobilità delle scapole e delle spalle (evitare l'estensione in avanti delle spalle e consentire il movimento di depressione scapolare aumentando la stabilizzazione del cinto scapolare).
6. movimenti alternati su binario.
7. miglioramento della concentrazione e dell'attenzione.
8. miglioramento della coordinazione motoria: occhio-gamba.
9. Ridurre l'aumento della tensione nell'arto superiore introducendo movimenti ripetitivi e ripetuti.
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