ONWF 使用带阻力减震杆的北欧式健走对绝经后女性肌肉僵硬度和弹性的影响
cz
  1. Domov
  2. Průvodce
  3. 使用带阻力减震杆的北欧式健走对绝经后女性肌肉僵硬度和弹性的影响

使用带阻力减震杆的北欧式健走对绝经后女性肌肉僵硬度和弹性的影响

21 Oct 2025

 2025 年的研究表明，使用带阻力减震装置的健走杖可显著提高肌肉弹性、减少僵硬度。 

fphys-16-1587514

Trenér nordic walkingu

stáhnout
náhled

Možná vás budou zajímat

6 Jul 2026

Jak vypadá cesta k dokonalé technice? Rozhovor s mistryní Katarzynou Majewskou

1 Jul 2026

Samostatně řízený trénink rychlé chůze s holemi nebo bez nich: randomizovaná kontrolovaná studie u žen středního věku

1 Jul 2026

Terénní testování fyziologických reakcí spojených s Nordic Walking
LOGO ONWF

World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org

O nás Školení a kurzy Turnaje Zprávy Průvodci Žebříček
Registrace Přihlašovací panel Kontakt

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

Zůstaňte v obraze v odvětví Nordic Walking

Souhlasím se zasíláním informací na uvedenou e-mailovou adresu. *
facebook twitter instagram linkedin
Soubory ke stažení FAQ Předpisy Partnerství Zásady používání souborů cookie Zásady ochrany osobních údajů GDPR - Ochrana osobních údajů

© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland