Nordic Walking als Bewegungsintervention zur Schmerzreduktion bei Frauen mit Aromatase-Inhibitor-assoziierter Arthralgie: Eine Durchführbarkeitsstudie
29 Mar 2025
Es sollte die Durchführbarkeit einer Studie über Nordic Walking als Bewegungsintervention für Frauen mit assoziierter Arthralgie (AIAA) ermittelt werden. Es wurde eine Machbarkeitsstudie mit einer Stichprobe von Frauen mit AIAA unter Verwendung eines randomisierten Kontrolldesigns durchgeführt. Die Frauen wurden randomisiert und erhielten entweder ein sechswöchiges betreutes Nordic-Walking-Gruppentraining einmal pro Woche mit einem zunehmenden eigenständigen Element, gefolgt von sechs Wochen 4 x 30 Minuten/Woche eigenständiges Nordic-Walking, oder eine verbesserte übliche Betreuung. Es wurden Daten zur Rekrutierung, zum Verbleib in der Gruppe, zur Therapietreue, zur Sicherheit und zur Akzeptanz erhoben. Das Brief Pain Inventory, der Fragebogen zur körperlichen Aktivität des Hausarztes und biopsychosoziale Messungen wurden zu Beginn der Studie sowie nach sechs und 12 Wochen durchgeführt. Vierzig von 159 in Frage kommenden Frauen wurden rekrutiert, die Abbruchrate betrug 10 %. Es traten keine vermehrten Lymphödeme und keine langfristigen oder schweren Verletzungen auf. Beim wöchentlich betreuten Nordic Walking in der Gruppe lag die Teilnahmequote bei >90 %, und beim selbstständigen Nordic Walking schafften >80 % der Frauen ein bis zwei Nordic-Walking-Einheiten pro Woche. Sowohl in der Interventions- als auch in der Kontrollgruppe stieg das allgemeine Aktivitätsniveau vom Ausgangswert bis zum Endpunkt der Studie und die Schmerzen nahmen ab. Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Frauen mit AIAA bereit sind, mit Nordic Walking zu beginnen, einen sechswöchigen betreuten Kurs zu absolvieren und ein erhöhtes Aktivitätsniveau über einen Zeitraum von 12 Wochen aufrechtzuerhalten, ohne dass es zu negativen Auswirkungen kommt.
105. Nordic Walking as an Exercise Intervention to Reduce Pain in Women With Aromatase Inhibitor- Associated Arthralgia
Trener Nordic Walking
Das könnte Sie interessieren
21 Oct 2025
Auswirkungen des Nordic Walkings auf die Gehfähigkeit von Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit
21 Oct 2025
Auswirkungen des Nordic Walkings auf die körperliche Fitness bei Krebspatienten: Eine systematische Übersichtsarbeit
21 Oct 2025
Nordic-Walking-Gruppen für Menschen mit Parkinson in der gemeindebasierten Rehabilitation
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland