Nordic Walking: Eine einfache, lebenslange körperliche Aktivität für jeden Schüler
5 Apr 2025
In diesem Artikel wird Nordic Walking als ideale, lebenslange körperliche Aktivität vorgestellt, die in den Schulsportunterricht aufgenommen werden sollte. Die Autoren skizzieren die Geschichte, die Variationen und die Unterrichtsstrategien für Nordic Walking und betonen die Zugänglichkeit, den minimalen Bedarf an Ausrüstung und die zahlreichen physischen und psychosozialen Vorteile. Nordic Walking verbessert die kardiovaskuläre Fitness, die Koordination und die soziale Interaktion und ermutigt die Schüler, sich das ganze Jahr über im Freien zu bewegen. Der Artikel bietet einen praktischen Rahmen für Pädagogen, einschließlich eines detaillierten Einheitsplans, Technikbeschreibungen und kostengünstigen Ausrüstungsalternativen, wodurch diese Aktivität für alle Bildungsstufen geeignet ist.
145. Nordic Walking A Simple Lifetime Physical Activity for Every Student
Trener Nordic Walking
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