Nordic Walking, eine therapeutische Modalität gegen krebsbedingte Erschöpfung
5 Apr 2025
Dieser Artikel untersucht Nordic Walking (NW) als nicht-pharmakologische therapeutische Intervention zur Bewältigung von krebsbedingter Müdigkeit (CRF), einem der häufigsten und schwächendsten Symptome von Krebspatienten und Überlebenden. Die Autorin präsentiert Belege für die physiologischen Vorteile von NW - wie verbesserter Sauerstoffverbrauch, kardiovaskuläre Leistung und Muskeleinsatz - sowie für psychologische Vorteile, darunter verringerter Stress und größere Adhärenz aufgrund der geringen wahrgenommenen Anstrengung. Im Gegensatz zu traditionellen Aerobic-Übungen verteilt NW die körperliche Belastung auf die oberen und unteren Gliedmaßen und ermöglicht so ein ausgewogeneres und zugänglicheres Training. Die Studie hebt auch das Potenzial von NW hervor, die Lebensqualität zu verbessern und langfristige Änderungen des Gesundheitsverhaltens in onkologischen Patientengruppen zu fördern.
163. Nordic Walking, a therapeutic modality against cancer related fatigue
Trener Nordic Walking
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