Nordic Walking unterstützt einen hygienischen Lebensstil

Schlussfolgerungen
1) Nordic Walking ist eine Disziplin für verschiedene Altersgruppen.
2. das Nordic-Walking-Training trägt zur Verbesserung der Gesundheit bei, unabhängig von Komorbiditäten. Der motivierendste Faktor für die Aufnahme des Trainings ist die Überzeugung, dass sich die eigene Gesundheit verbessert. Empfehlungen von Ärzten oder Dritten führen nicht zur Aufnahme des Trainings.
3) Die häufigsten positiven Auswirkungen des Nordic-Walking-Trainings sind ein besseres Wohlbefinden und eine Verbesserung der allgemeinen Fitness.
4) Die häufigsten Gründe für die Aufnahme des Nordic Walking-Trainings sind, sich fit zu halten und die Gesundheit zu verbessern.
5) Nordic Walking ist eine verletzungsfreie Bewegungsform.
6) Nordic Walking ist eine Aktivität, die für jede Altersgruppe geeignet ist.
7. Die Art der Arbeit zeigt einen Zusammenhang mit der Häufigkeit des Trainings. Angestellte sind eher bereit, Nordic Walking zu betreiben.
8. Nordic Walking ist eine Aktivität, die von jedem erfolgreich durchgeführt werden kann.