Ob Nordic Walking die Haltungskontrolle und die Gangparameter bei Frauen im Alter von 65 bis 74 Jahren verbessert
22 Aug 2024
In der Studie wurde versucht, die Auswirkungen des Nordic-Walking-Trainings auf einige funktionelle Fitnessparameter bei Frauen über 65 Jahren zu bewerten. Die untersuchten Parameter bezogen sich auf die Haltungskontrolle, das Gleichgewicht und den Gang. In den meisten Fällen stimmten die Ergebnisse mit der Forschungshypothese überein und zeigten, dass Nordic Walking als Trainingsform für ältere Menschen geeignet ist.
35. Does Nordic walking improves the postural control and gait parameters of women between 65- 74
Trener Nordic Walking
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