Vergleich der Auswirkungen des Gehens mit und ohne Nordic Pole auf die obere Extermi

Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen des Gehens mit Stöcken auf die elektromyografische Aktivität der Muskeln der oberen und unteren Gliedmaßen zu untersuchen. Die Probanden wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt: ohne Stöcke und mit Stöcken. Die EMG-Daten wurden während des 30-minütigen Gehens auf einem Laufband von einem Fersenauftritt zum nächsten gemessen. Sowohl die Mittelwerte als auch die Maximalwerte der Muskelaktivität der oberen Gliedmaßen stiegen sowohl in der Gruppe, die Nordic-Walking-Stöcke benutzte, als auch in der Gruppe, die keine Nordic-Walking-Stöcke benutzte, und diese Werte zeigten statistisch signifikante Unterschiede. Der mittlere Aktivitätswert des Latissimus dorsi stieg an, der Unterschied war jedoch statistisch nicht signifikant, während der Maximalwert statistisch signifikant anstieg. Die Mittel- und Maximalwerte der Muskelaktivität der unteren Gliedmaßen wiesen in keiner der Gruppen große Unterschiede auf, und diese Werte zeigten auch keine statistisch signifikanten Unterschiede.