Nordic Walking als Form der körperlichen Erholung für Senioren
29 Mar 2025
Wie die Auswertung der Umfrage zeigt, handelt es sich bei der großen Mehrheit der Befragten um Frauen mittleren Alters. Nordic Walikng ist eine solche Form der körperlichen Betätigung, die sich an ein sehr breites Spektrum von Sportlern richtet, die sowohl vom Alter als auch von der Fitness her unterschiedlich sind. Die Ausübung dieser Sportart hat einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und das gesamte tägliche Leben einer Person. Die Teilnahme an verschiedenen Sportarten entwickelt die gesundheitlichen Fähigkeiten des Menschen und ist ein hervorragendes Mittel, um zwischenmenschliche Beziehungen zu knüpfen, sowie ein wichtiges Element in der soziokulturellen Entwicklung unserer Zivilisation.
64. Nordic Walking jako forma rekreacji ruchowej seniorów (83-91)
Trener Nordic Walking
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