Zapraszam na wspólne treningi nordic walking w Międzylesiu, Wawrze, Falenicy, Kampinosie, Lesie Bielańskim. 

Od kilku lat biegam trailowo, w górach i z przeszkodami. Kocham nie tylko ruch, ale tez przyrodę, dlatego (gdy tylko mogę) trenuję w terenie, lesie lub górach. 

Chcesz nauczyć się techniki nordic walking i wykorzystywać w tej aktywności ponad 90% mięśni?

Szukasz formy ruchu dobrej na roztrenowanie lub trening uzupełniajacy do treningu biegowego?

Jesteś mamą, która szuka dynamicznego, ale bezpiecznego treningu?

A może chcesz zadbać o siebie swoją sylwetkę i dobry nastrój, ale nie lubisz lub nie możesz biegać? 

1h nordic walking to prawie 10 000 kroków!

Zrób ze mną swój pierwszy krok. Napisz do mnie i zapytaj o najbliższy wolny termin i lokalizację.