Actividad física, composición corporal y aptitud funcional de mujeres mayores de 60 años que participan en actividades físicas organizadas
29 Mar 2025
Conclusiones
1. las diferencias en el tiempo diario dedicado a la actividad física, de intensidad moderada a alta, entre las mujeres que practican gimnasia en combinación con marcha nórdica, y gimnasia sola o una combinación de gimnasia y actividad acuática, indican que la marcha nórdica es la forma que influyó en la mayor actividad de las mujeres encuestadas en su vida diaria.
2. la ausencia de diferencias en la forma física funcional, con diferencias simultáneas en la edad de las mujeres encuestadas que practicaban gimnasia y una combinación de gimnasia y actividad acuática, puede indicar que las formas mencionadas influyen más en el mantenimiento de los niveles de forma física funcional que otras formas de actividad física o la actividad acuática por sí solas.
97. Aktywność fizyczna, skład ciała i sprawność funkcjonalna kobiet powyżej 60 roku życia uczestniczących w zorganizowanej aktywności fizycznej
Marcha Nórdica Trener
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