Respuestas fisiológicas a la marcha nórdica, la marcha y el footing
31 Mar 2025
El objetivo de este estudio fue evaluar las respuestas fisiológicas durante las pruebas de campo incrementales (FT) en marcha nórdica (NW), marcha (W) y jogging (J). Quince mujeres sanas de mediana edad participaron en tres pruebas de campo. La media de edad, masa corporal, altura e índice de masa corporal de los sujetos fue de 44 (6) años, 66 (6) kg, 170 (5) cm y 22,8 (1,8) kg/m2. Todos los participantes realizaban entrenamiento de resistencia aeróbica de dos a tres veces por semana, principalmente en las disciplinas NW, W y J y ocasionalmente natación, danza aeróbica, tenis o esquí.
131. Physiological responses to nordic walking, walking and jogging
Marcha Nórdica Trener
Tal vez le interesen
6 Jul 2026
¿Cómo es el camino hacia una técnica perfecta? Conversación con la campeona Katarzyna Majewska
1 Jul 2026
Entrenamiento autoguiado de caminata rápida con o sin bastones: un ensayo controlado aleatorizado en mujeres de mediana edad
1 Jul 2026
Evaluación de campo de las respuestas fisiológicas asociadas con el Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland