Análisis comparativo de la marcha nórdica y la marcha normal basado en la eficiencia"
28 Mar 2025
El propósito de este estudio fue analizar los cambios en los parámetros cinemáticos y cinéticos y encontrar beneficios biomecánicos de la Marcha Nórdica y la marcha normal realizadas bajo la misma velocidad. Se eligieron nueve participantes (edad: 26,73±3,28 años, altura: 182,45±4,62 cm, peso: 76,59±6,84 kg). La velocidad de la marcha se fijó en 5,75 km/h por un profesional de la marcha nórdica. Los datos se recogieron utilizando VICON con 8 cámaras para analizar variables cinemáticas con 200 Hz y plataforma de fuerza para analizar variables cinéticas con 2000 Hz. Los resultados de este estudio fueron los siguientes. En primer lugar, en comparación con la marcha normal, el grupo de marcha nórdica mostró una disminución del ángulo de plantarflexión y del ROM. En segundo lugar, el grupo de Marcha Nórdica mostró una disminución del ángulo de flexión de la rodilla y del ROM. En tercer lugar, el grupo de Marcha Nórdica mostró un mayor movimiento de la articulación de la cadera. En cuarto lugar, el grupo de marcha nórdica mostró un mayor GRF activo, pero una menor tasa de carga debido al retraso en el tiempo del GRF vertical máximo y al aumento del impulso en
. Quinto, el grupo de Marcha Nórdica mostró un mayor tiempo de contacto con el suelo. A través de este estudio, encontramos que la Marcha Nórdica mostró una mayor estabilidad y eficiencia durante la marcha que la marcha normal y que la Marcha Nórdica puede ayudar a las personas que tienen dificultades para caminar.
39. Comparative Analysis of Nordic Walking and Normal Gait Based on Efficiency
Marcha Nórdica Trener
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