MARCHA NÓRDICA: UNA ACTIVIDAD FÍSICA VERSÁTIL Y APTA PARA TODOS (REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA)
29 Mar 2025
Un análisis de la bibliografía sobre la marcha nórdica revela el principal interés científico de esta forma de ejercicio. Muestra que la investigación existente se centra principalmente en presentarla como beneficiosa para las personas mayores. Hay muchas publicaciones sobre mujeres mayores y personas con discapacidades o problemas mentales o físicos. Sin embargo, faltan investigaciones que describan el impacto de la NW en los niños más pequeños y los adolescentes. Los estudios existentes se centran sólo marginalmente en las técnicas utilizadas por los sujetos. Esta parece ser una deficiencia común de la metodología de investigación, ya que es difícil deducir si el estudio se basa en la técnica adecuada de marcha nórdica o más bien en la marcha con bastones como dispositivo de fortalecimiento. Además, no hay datos sobre la marcha nórdica como deporte de competición, que está creciendo rápidamente. Como ejemplo, podemos mencionar la Copa Polaca de Marcha Nórdica y el creciente número de otros campeonatos altamente competitivos. Parece que en un futuro próximo será objeto de nuevas investigaciones.
56. NORDIC WALKING – A VERSATILE PHYSICAL ACTIVITY FIT FOR EVERYONE
Marcha Nórdica Trener
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