Effet de l'entraînement à la marche nordique sur le métabolisme du fer chez les femmes âgées
29 Mar 2025
Malgré plusieurs effets bénéfiques pour la santé bien documentés de l'entraînement physique régulier, son influence sur les réserves de fer corporel chez les personnes âgées reste inconnue. Par ailleurs, l'accumulation de fer dans l'organisme est associée à un risque élevé de différentes morbidités.
Nous avons émis l'hypothèse que l'entraînement à la marche nordique entraînerait des changements favorables à la santé chez un groupe de sujets âgés en réduisant les réserves corporelles de fer par le biais de changements dans les protéines régulant le métabolisme du fer.
Trente-sept femmes âgées de 67,7±5,3 ans ont participé à cette étude. Elles ont suivi 32 semaines d'entraînement, à raison de séances d'une heure trois fois par semaine, entre octobre 2012 et mai 2013. Le niveau de forme, la morphologie sanguine, la CRP, la vitamine D, la ferritine, l'hepcidine et le Hjv soluble ont été évalués avant et après l'entraînement.
Le programme d'entraînement a entraîné une diminution significative de la ferritine, qui est un bon marqueur des réserves de fer de l'organisme. Simultanément, la condition physique cardiorespiratoire s'est améliorée. En outre, l'hepcidine sanguine était positivement corrélée à la concentration de ferritine après l'entraînement. La concentration de CRP dans le sang a diminué, mais le changement n'était pas significatif. L'entraînement appliqué a entraîné une augmentation de l'Hjv dans le sang, qui était inversement corrélée à la concentration de vitamine D.
Dans l'ensemble, l'entraînement à la marche nordique appliqué aux personnes âgées a réduit de manière significative la concentration de ferritine dans le sang, ce qui explique la diminution observée des réserves de fer dans l'organisme.
87. Effect of Nordic Walking training on iron metabolism in elderly women
Trener Nordic Walking
Ils peuvent vous intéresser
21 Oct 2025
Effet du Nordic Walking sur la capacité de marche chez les patients atteints de maladie artérielle périphérique
21 Oct 2025
Effets du Nordic Walking sur la condition physique des patients atteints de cancer : une revue systématique
21 Oct 2025
Groupes de Nordic Walking pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson en milieu de rééducation communautaire
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland