Déterminants de l'évolution de la résistance à l'insuline en réponse à la marche nordique chez les femmes âgées vivant dans la communauté
31 Mar 2025
La marche nordique, caractérisée par l'utilisation de deux bâtons de marche, est de plus en plus populaire. L'objectif de cette étude était d'analyser les effets produits par un programme d'entraînement à la marche nordique de 12 semaines (
) sur les capacités fonctionnelles et les profils métaboliques, en particulier la distance de marche et la résistance à l'insuline, chez des femmes âgées.
La présente étude a porté sur 74 femmes (68 ± 7 ans). Le programme d'entraînement à la marche nordique de 120 minutes par semaine a été réalisé pendant 12 semaines. Avant et à la fin de l'intervention de 12 semaines,
la distance de marche de 6 minutes (6MWD) et l'homéostasie du modèle d'évaluation de la résistance à l'insuline (HOMA-IR) ont été mesurées.
Après le programme d'entraînement à la marche nordique de 12 semaines, la distance de marche de 6 minutes a augmenté de manière significative. L'HOMA-IR s'est amélioré de manière significative, passant d'une médiane (intervalle interquartile) de 2,01 à 1,32 après l'intervention. Les analyses de régression linéaire multiple par étapes pour les changements de l'HOMA-IR ont montré que les changements de l'indice de masse corporelle, des triglycérides et de l'acide urique étaient indépendamment et significativement associés aux changements de l'HOMA-IR. L'augmentation du TM6 est en corrélation significative avec l'amélioration de l'indice HOMA-IR chez les participants ayant un taux de gamma-glutamyltransférase (GGT) initial, mais pas chez ceux ayant un taux de GGT initial. L'analyse de la covariance a montré que deux lignes de régression dans chaque graphique étaient significativement différentes. Ces résultats suggèrent que l'augmentation du 6MWD prédit l'amélioration de la résistance à l'insuline après un programme d'entraînement à la marche nordique de 12 semaines chez les participants présentant un taux élevé de GGT.
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